故事发生在位于科罗拉多州的博尔德市，全美裴森（阿伊拉·科尔 Ayla Kell 饰）、全美劳伦（卡茜·瑟波 Cassie Scerbo 饰）和凯丽（妮可·盖尔·安德森 Nicole Gale Anderson 饰）是岩石体操馆的三名种子选手，这间训练馆向体操界输送了许多冉冉升起的明星队员，而这三位姑娘是团队中的佼佼者，极有可能获得参加全国大赛的资格。然而，当一位名为艾米丽（切尔西·汉德勒 Chelsea Hobbs 饰）的新成员加入她们的训练队伍后，一切都发生了变化。艾米丽在极短的时间内凭借着强大的实力征服了教练马蒂（埃里克·帕拉迪诺 Erik Palladino 饰），成为了他最得意的门生，严重威胁到了裴森等人的地位，面对这样一匹黑马，三个女孩会做出怎样的应对呢？
李乐诗
回复 :新季首集故事发生在上季结束时的三到四天后，大家都在应付Abel遭绑架和Gemma潜逃的“后果”；Clay和Jax之间的内战将暂停，Jax在这个特殊时期需要Clay的帮助。这一季至少有四集发生在爱尔兰首都贝尔法斯特，故事与爱尔兰共和军有关；更多有关Gemma与Josh的背景故事；Gemma对"枪越来越熟练"。
陶格斯
回复 :1947 年美国的 Roswell 正是全世界最注目的地方，美国军方以气象气球的撞毁来解释这个不可思议的事件。时间很快地过了四十年，四个从外星蛋壳中孵化，并混有人类 DNA 的外星人出世了。他们是外层空间某星系的后裔，为了逃避战乱而来到地球，务求在某天能够有机会再次返回母星。拥有正统皇室血统的 Max、他的妹妹 Isabel、他的保标 Michael 以及他的妻子 Tess 本过着低调 及平凡的生活，但 Max 为了抢救被枪误打中的女同学 Liz 而暴露了外星人身份，从此他们便与 Liz 及她的好友 Maria 及 Alex 等人于 Roswell 中逃避及对抗他们种族的敌人 ...本剧集于 1999 年在美国开始播放，以外星人的元素来反影及描写青少年在成长上所面对的各种问题，虽然此剧得奖不多，但其受欢迎程度不弱，尤其是以女歌手 Dido 所唱的主题曲已卖得满堂红。本剧于 2002 年播影完毕，合共有三个季度。
党宁
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